logo Agnieszka

Przebudzenie kobiet - warsztat

banner 2  AERIAL YOGA small

BLOG

Wydarzenia / Aktywne 9 miesięcy w Bydgoszczy

Dodano: Wtorek 10 października 2017

Wydatek energetyczny ciała kobiety w czasie porodu porównywalny jest do przebiegnięcia maratonu, czyli 42 km. Sporo. Z myślą o przyszłych mamach powstał ogólnopolski program Aktywne 9 miesięcy, którego jestem partnerem. To ćwiczenia dla kobiet w ciąży dostosowane do każdego trymestru ciązy a  stanowiące połączenie jogi, pilatesu i body ball. Pomaga rozluźnić napięte mięśnie i powięzi, łagodzi bóle kręgosłupa , aktywne przygotowanie do porodu wraz z najważniejszym nauką oddechu. Serdecznie zapraszam do Sport Factory w Bydgoszczy. Zajęcia odbywają sie w poniedziałki o godz. 9:00 i czwartki o godz. 17:00. Spokojna i radosna mama to spokojne i radosne dziecko.

 

cofnij

Copyright © 2017 Agnieszka MASA

Projekt i wykonanie: VST Agencja Reklamowa Bydgoszcz