logo Agnieszka

BLOG

banner 2  AERIAL YOGA small

JOGA MUDRA przy przeziębieniu, anginie, zatokach, spadku odporności

      Mała joga rąk. Jak to się dzieje, że to działa ? Nie wiem, być może tak jak na rękach na dłoniach są punkty jak w akupresurze stóp? Ale skoro mamy meridiany czyli kanały energetyczne płynące w ciele człowieka i stymulacja ich punktów działa i pomaga to ....
Pamiętam jak pewnego popołudnia podczas pilatesu zaczęło brać mnie przeziębienie , zapchane zatoki, ból głowy a przede mną grupa czekająca na jogę. No cóż ludziska ćwiczyli, ja mówiłam, chodziłam i wykonywałam właśnie te mudry. Po 15 minutach było lepiej po 20 ćwiczyła i skakałam czaturangi razem z grupą.
      Najszybciej działa na początku choroby, ale pomaga także w trakcie. Kilka razy dziennie.
 
link do filmu: youtu.be/UnJ3Pnppxv8

cofnij

Copyright © 2017 Agnieszka MASA

Projekt i wykonanie: VST Agencja Reklamowa Bydgoszcz