Najnowsze wydarzenia
JOGA i Pilates w Murowańcu
Dodano: Poniedziałek 17 września 2018
Nowy sezon rozpoczęty. Joga i pilates w Przedszkolu Korona w Murowańcu. Zajęcia odbywają się zgodnie z grafikiem i przeznaczo...
9 czerwca Oczyszczanie i uwalnianie od programów rodowych
Dodano: Wtorek 29 maja 2018
Burzliwy i pełen wyzwań czas dobiega końca przynajmniej dla niektórych a napewno dla mnie. Od ubiegłorocznych wakacji dużo ...
Kurs nauczycielki Instruktor Ashtanga Vinyasa Jogi 200H
Dodano: Środa 23 maja 2018
Zapraszam na kolejną edycję kursu nauczycielskiego Ashtanga Vinyasa Yogi 200 H. Dla osób, które pragną poszerzyć i pogłebić w...
Agnieszka Masa jest certyfikowanym nauczycielem Ashtanga Vinyasa Yoga 500 RYT organizacji Alliance Yoga, uczennica Basi Lipskiej. Od ponad 20 lat pracuję holistycznie z ciałem i emocjami różnymi metodami. Wymykam się wszelkim definicjom i formom. Pracuję przez ruch czy jest to joga w różnych odmianach, pilates, czy taniec, łączę fizycznośc z duchowością, intuicyjnie podążając za potrzebami grupy. Czasami przekraczamy wszystkie granice ciała, które były ci znane, czasami leżymy i oddychamy, w zależności kto czego potrzebuje na dany moment swojego życia. Zyskujemy elastyczne i silne ciało, niektórzy pokonują własne lęki i dostają odwagę i zapał do działania, zawsze rośnie nastrój i optymistyczne widzenie siebie i świata. Prowadzę indywidualne konsultacje i sesje terapii emocjolanej, podczas których pomagam rozwiązać problemy życia codziennego. Poprzez masaż głęboko relaksacyjny, powięziowo - spustowy pomagam zmniejszyć ból i usunąć napiecia w ciele, dotleniając je zarówno na poziomie mięśniowym jak i narządów wewnętrznych. Na warsztatach pracując z grupą osób pomagam zdefiniować własne potrzeby i wprowadzić je w życie. Odnaleźć co nas hamuje przed osiaganiem wyznaczonych celów. Wiele można by napisać, ale najważniejsza jest radość i miłość jaką mogę się z Wami podzielić i zarazić , oraz doświadczenie towarzyszenia Wam na Waszej drodze przemian. Jakie to wspaniałe uczucie widziec Was kiedy odkrywacie w sobie spokój i harmonię, radość i pasję. To nie znaczy, że już nigdy nie bedziemy doświadczać dramatów i kryzysów. Będziemy, ale także będziemy widzieli jak z nich wyjść i to dużo szybciej niż dotychczas, oraz jak ich unikać. Tu i teraz.
