logo Agnieszka

Przebudzenie kobiet - warsztat

banner 2  AERIAL YOGA small

BLOG

Najnowsze wydarzenia

Aktywne 9 miesięcy w Bydgoszczy

Dodano: Wtorek 10 października 2017

Wydatek energetyczny ciała kobiety w czasie porodu porównywalny jest do przebiegnięcia maratonu, czyli 42 km. Sporo. Z myślą ...

czytaj więcej ...

ASHTANGA JOGA dla początkujących - nowa grupa 20.09

Dodano: Wtorek 12 września 2017

 Chciałabyś zacząć ćwiczyć jogę, ale coś Cię powstrzymuje? Co to jest? Strach, że nie dasz rady czy że będziesz odstawała od ...

czytaj więcej ...

PO WAKACJACH - JOGAROBICS

Dodano: Poniedziałek 28 sierpnia 2017

Zapraszam wszystkich chętnych odmianach do Murowańca. Dlatych osób, które chciałyby spróbować jogi ale mają obawy lub po pros...

czytaj więcej ...

Agnieszka Masa jest certyfikowanym nauczycielem Ashtanga Vinyasa Yoga 500 RYT organizacji Alliance Yoga, uczennica Basi Lipskiej. Od ponad 20 lat pracuję holistycznie z ciałem i emocjami różnymi metodami. Wymykam się wszelkim definicjom i formom. Pracuję przez ruch czy jest  to joga w różnych odmianach, pilates, czy taniec, łączę fizycznośc z duchowością, intuicyjnie podążając za potrzebami grupy. Czasami przekraczamy wszystkie granice ciała, które były ci znane, czasami leżymy i oddychamy, w zależności kto czego potrzebuje na dany moment swojego życia. Zyskujemy elastyczne i silne ciało, niektórzy pokonują własne lęki i dostają odwagę i zapał do działania, zawsze rośnie nastrój i optymistyczne widzenie siebie i świata.  Prowadzę indywidualne konsultacje i sesje  terapii emocjolanej, podczas których pomagam rozwiązać problemy życia codziennego. Poprzez masaż głęboko relaksacyjny, powięziowo - spustowy pomagam zmniejszyć ból i usunąć napiecia w ciele, dotleniając je zarówno na poziomie mięśniowym jak i narządów wewnętrznych. Na warsztatach pracując z grupą osób pomagam zdefiniować własne potrzeby i wprowadzić je w życie. Odnaleźć co nas hamuje przed osiaganiem wyznaczonych celów. Wiele można by napisać, ale najważniejsza jest radość i miłość jaką mogę się z Wami podzielić i zarazić , oraz doświadczenie towarzyszenia Wam na Waszej drodze przemian. Jakie to wspaniałe uczucie widziec Was kiedy odkrywacie w sobie spokój i harmonię, radość i pasję. To nie znaczy, że już nigdy nie bedziemy doświadczać dramatów i kryzysów. Będziemy, ale także będziemy widzieli jak z nich wyjść i to dużo szybciej niż dotychczas, oraz jak ich unikać. Tu i teraz.

Copyright © 2017 Agnieszka MASA

Projekt i wykonanie: VST Agencja Reklamowa Bydgoszcz