Najnowsze wydarzenia
Zakończenie II edycji kursu nauczycielskiego nauczyciel ashtanga i vinyasa yogi
Dodano: Niedziela 17 lutego 2019
Z wielką przyjemnością oddaję w świat dwie nowe nauczycielki i trenerki jogi i terapii ruchem. Przez 8 miesięcy intensyw...
Joga i jogalates online
Dodano: Wtorek 12 lutego 2019
Kochani, znudziła i zmęczyła mnie wirtualna rzeczywistość. Na jakiś czas nie będę pisać i publikować nowych filmików. Intere...
Joga nidra - joga głębokiego snu i relaksu
Dodano: Czwartek 31 stycznia 2019
Wszyscy potrzebujemy równowagi i zbalansowania w życiu. Potrzebujemy także dobrego snu podczas którego nasze ciała i umys...
Agnieszka Masa jest certyfikowanym nauczycielem Ashtanga Vinyasa Yoga 500 RYT organizacji Alliance Yoga, uczennica Basi Lipskiej. Od ponad 20 lat pracuję holistycznie z ciałem i emocjami różnymi metodami. Wymykam się wszelkim definicjom i formom. Pracuję przez ruch czy jest to joga w różnych odmianach, pilates, czy taniec, łączę fizycznośc z duchowością, podążając za potrzebami grupy. Zyskujemy elastyczne i silne ciało, niektórzy pokonują własne lęki, dostają odwagę i zapał do działania, rośnie nastrój i optymistyczne widzenie siebie i świata. Prowadzę indywidualne konsultacje i sesje terapii emocjolanej, podczas których pomagam rozwiązać problemy życia codziennego.
