logo Agnieszka

BLOG

banner 2  AERIAL YOGA small

Najnowsze wydarzenia

9 czerwca Oczyszczanie i uwalnianie od programów rodowych

Dodano: Wtorek 29 maja 2018

 Burzliwy i pełen wyzwań czas dobiega końca  przynajmniej dla niektórych a napewno dla mnie. Od ubiegłorocznych wakacji dużo ...

czytaj więcej ...

Kurs nauczycielki Instruktor Ashtanga Vinyasa Jogi 200H

Dodano: Środa 23 maja 2018

Zapraszam na kolejną edycję kursu nauczycielskiego Ashtanga Vinyasa Yogi 200 H. Dla osób, które pragną poszerzyć i pogłebić w...

czytaj więcej ...

Joga kobieca - joga taneczna

Dodano: Środa 14 marca 2018

 Wybaczcie, że mało uśmiechu na filmiku ale nadal jest to dla mnie wyzwanie. Od grudnia po mojej ukochanej ashtanga jodze był...

czytaj więcej ...

Agnieszka Masa jest certyfikowanym nauczycielem Ashtanga Vinyasa Yoga 500 RYT organizacji Alliance Yoga, uczennica Basi Lipskiej. Od ponad 20 lat pracuję holistycznie z ciałem i emocjami różnymi metodami. Wymykam się wszelkim definicjom i formom. Pracuję przez ruch czy jest  to joga w różnych odmianach, pilates, czy taniec, łączę fizycznośc z duchowością, intuicyjnie podążając za potrzebami grupy. Czasami przekraczamy wszystkie granice ciała, które były ci znane, czasami leżymy i oddychamy, w zależności kto czego potrzebuje na dany moment swojego życia. Zyskujemy elastyczne i silne ciało, niektórzy pokonują własne lęki i dostają odwagę i zapał do działania, zawsze rośnie nastrój i optymistyczne widzenie siebie i świata.  Prowadzę indywidualne konsultacje i sesje  terapii emocjolanej, podczas których pomagam rozwiązać problemy życia codziennego. Poprzez masaż głęboko relaksacyjny, powięziowo - spustowy pomagam zmniejszyć ból i usunąć napiecia w ciele, dotleniając je zarówno na poziomie mięśniowym jak i narządów wewnętrznych. Na warsztatach pracując z grupą osób pomagam zdefiniować własne potrzeby i wprowadzić je w życie. Odnaleźć co nas hamuje przed osiaganiem wyznaczonych celów. Wiele można by napisać, ale najważniejsza jest radość i miłość jaką mogę się z Wami podzielić i zarazić , oraz doświadczenie towarzyszenia Wam na Waszej drodze przemian. Jakie to wspaniałe uczucie widziec Was kiedy odkrywacie w sobie spokój i harmonię, radość i pasję. To nie znaczy, że już nigdy nie bedziemy doświadczać dramatów i kryzysów. Będziemy, ale także będziemy widzieli jak z nich wyjść i to dużo szybciej niż dotychczas, oraz jak ich unikać. Tu i teraz.

Copyright © 2018 Agnieszka MASA

Projekt i wykonanie: VST Agencja Reklamowa Bydgoszcz